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2025-07-17
| 今天來了一位貴客,大姐說她1940年生的身體的律動與柔軟卻讓人驚豔
今天來了一位貴客,大姐說她1940年生的
身體的律動與柔軟卻讓人驚豔
姐姐驕傲的說~我每天運動~
還在等什麼,快來動一動
現在不動,以後不能動

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06.15 2026
「這輩子做個好豬, 下輩子做個好人!」
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06.15 2026
專屬中高齡的運動教室
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06.15 2026
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06.15 2026
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06.15 2026
不要等有動力, 才要開始運動; 是先習慣紀律, 動力才會出現
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06.15 2026
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05.27 2026
專屬中高齡的運動教室
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